¿De qué trata este ebook?
Este libro es para ti si has sentido la mezcla de orgullo y tristeza al despedir a un hijo, un hermano, una pareja o un amigo cercano que decidió migrar. Es para ti si conoces el silencio de una casa que antes estaba llena, las videollamadas que alivian pero no reemplazan un abrazo, y la nostalgia que a veces se vuelve un nudo en el pecho.
A través de historias, reflexiones y herramientas, esta obra te acompaña en el proceso de duelo migratorio que pocas veces se reconoce. Habla de la soledad, de los cambios en las relaciones, de la culpa por sentir dolor mientras los tuyos buscan un futuro mejor y de la incertidumbre que surge cuando no sabes si volverás a compartir momentos importantes con ellos.
Este ebook es una guía y un refugio para quienes sienten que se quedaron atrás, pero quieren volver a sentirse en paz con su propia vida… mientras esperan, acompañan y aman a la distancia.
¿Para quién es este libro?
Para madres, padres, hermanos o parejas que vieron partir a alguien que aman.
Para quienes se han sentido solos tras una despedida migratoria.
Para quienes llevan el duelo silencioso de la ausencia cotidiana.
Para quienes buscan palabras que los comprendan y reconforten.
¿Qué encontrarás en este libro?
Historias reales y reflexiones profundas que te ayudarán a poner en palabras emociones que quizás no sabías cómo expresar.
Herramientas psicológicas y estrategias prácticas para transformar la nostalgia en resiliencia, manejar la culpa, reinventar tus rutinas y mantener los vínculos a pesar de la distancia.
Ejercicios guiados y actividades de autoconocimiento para reconectarte contigo mismo, llenar vacíos emocionales de forma saludable y darle un nuevo sentido a tu vida.
Un acompañamiento que combina experiencia personal y profesional, para que descubras que no estás solo en este proceso y que es posible convertir el dolor en crecimiento
Conoce a la autora
Soy Luz Agüero, psicóloga graduada en la Universidad Yacambú, Venezuela, Trainer y Coach CRP, empresaria y eterna estudiante de la Alquimia y el crecimiento personal. Como mujer de ciencia y exploradora del mundo espiritual y cuántico, he desarrollado un método único que integra mente, cuerpo y espíritu para lograr transformaciones profundas.
Acompaño a mis clientes en un viaje de autoconocimiento y expansión, ayudándolos a descubrir quiénes son, qué desean y cómo materializarlo. Mi enfoque fusiona la Terapia Cognitivo-Conductual y los principios de Carl Rogers y Carl Jung, creando un proceso de evolución personal que permite liberar bloqueos, reprogramar la mente y alcanzar una vida plena y en equilibrio.
Soy Psicóloga experta cognitivo-conductual.
Como psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual, mi objetivo es acompañarte en el proceso de descubrir tus fortalezas y recursos internos para que puedas enfrentar los desafíos de la vida con confianza y optimismo. Utilizo técnicas basadas en la evidencia y adaptadas a tus necesidades individuales, para que puedas lograr
los cambios que deseas en tu vida.
Lo que dicen quienes ya lo leyeron
¿Estás listo para abrazar tu proceso?
Hazte con este libro y honra tu camino con amor.