Personas vitamina: el poder de quienes nos hacen bien (y cómo convertirte en una de ellas)
Hay personas que llegan a tu vida y, sin hacer nada extraordinario, te hacen bien. Te escuchan sin juzgar, te […]
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Recientemente se viralizó un video durante una boda: mientras la pareja posaba para fotos, el novio tomó de improviso a
“Ese gesto disfrazado de broma: cuando el amor «lanza» señales de alerta” Leer entrada »
Hay frases que escucho con frecuencia en consulta y que encierran mucho más de lo que parecen:“Desde que empecé a
“Si brillas… incomodas”: El síndrome de Procusto en las relaciones y cómo reconocerlo Leer entrada »
Desde la psicología, procrastinar no significa que seas flojo o irresponsable. Significa que hay algo más profundo en juego. Algunas
¿Por qué procrastinamos? (No, no es pereza) Leer entrada »
¿Alguna vez has tratado de manifestar desde la urgencia, el miedo o la ansiedad? En consulta suelo escuchar frases como:«Ya
5 técnicas para calmarte antes de manifestar Leer entrada »
Una rutina que siempre recomiendo cuando todo se siente enredado por dentro. Hay días en los que me siento con
¿Cómo cultivar coherencia emocional en tu día a día? Leer entrada »
«No sé qué me pasa… Siento que algo me detiene, pero no sé qué es.» Esa frase la escucho muy
Técnica para cambiar creencias limitantes: lo que le recomiendo a mis pacientes Leer entrada »