No empezó ayer. Empezó hace meses, quizás años, cuando asumiste que tu forma de decir “te quiero” era asegurarte de
Cuando amar se siente como un trabajo extra: El agotamiento de la “Mujer Orquesta” Leer entrada »
El único ruido en la cocina es el choque metálico del tenedor contra el plato de porcelana. Tintineo. Silencio. Tintineo.
El sonido de los cubiertos (y nada más) Leer entrada »
Esa “paz” que te hiela: Por qué dejar de discutir es la señal de alarma que estás ignorando Te has
Nos han vendido una mentira romántica muy peligrosa: la idea de que amar es “darlo todo sin esperar nada”. Suena
El mito de dar sin esperar nada a cambio: ¿Amor generoso o vacÃo emocional? Leer entrada »
Seguramente has escuchado esa frase que dice: “Lo contrario al amor no es el odio, sino la indiferencia”. Y como
Cómo derribar el muro de la indiferencia en la pareja Leer entrada »
Tus diplomas, tus ascensos y los aplausos de tus colegas tienen un “pero” constante en tu cabeza: “Fue suerte”, “Estaba
¿Te han llamado “flojo”, “distraÃdo” o “potencial desperdiciado” toda la vida? ¿Tu lista de tareas pendientes es un cementerio de
No eres perezoso, tienes el cerebro en 4K: La verdad cruda sobre el TDAH en adultos. Leer entrada »
El estrés es un visitante molesto que se va el fin de semana. El Burnout es un parásito que se
En un mundo que obsesionado con la productividad, estar “deprimido” parece un lujo que nadie puede permitirse. Por eso, miles
La depresión funcional: El arte de sonreÃr mientras te desintegras por dentro. Leer entrada »
Estás en el supermercado, manejando hacia el trabajo o simplemente sentado en el sofá. De la nada, el mundo se
